みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

ハイキング・軽登山と両方楽しめるコースにいってきました。

「青梅丘陵ハイキングコース」と言って青梅駅のすぐ裏から

登れるのでありがたいです。

青梅駅構内はハイカラな映画の看板が・・・

山にいくまでは割となだらかな広めの道が続きます。

休憩所も多くお子様連れも安心です。山にはいきたくない方は

このまま5キロくらい歩いて宮ノ平駅までいくも良し。

軽登山をしたい方は更に踏みいって標高500Ｍ弱の

雷電山（らいでんやま）に登るも良し。

本当に融通のきくコースで初心者の方や

ちょっとしたトレーニングにもってこいです。

青梅特別快速に乗れば三鷹から乗り換えなしで47分というのも魅力のひとつです。

マルチなコースに出会えて感謝です。

大森

三鷹の整体「にしくぼ整体」