みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

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免疫力UP?!温熱ドームに入りました。

先日、少し涼しい日に、汗をかくくらいの温度で温熱ドームに入りました。

暑い夏と言っても、家ではエアコンの室内で過ごし、冷たい飲み物を飲み、肩や下半身を中心にずっと冷えを感じていました。

温熱ドームは、前半は仰向け、後半はうつ伏せで入ります。特に後半は汗をかいてくるのですが、首から上はドームの外に出ているので、息苦しさ感じることはありませんでした。

温熱ドームは、「高温で発汗を促す入り方」の他に、「中~低温で体がじんわりと温まる入り方」ができます。目的や体調、季節に合わせて入る温度を変えることができるのです。

私たちの体は、体温が1℃下がると、免疫力が30~40%低下し、1℃上がると免疫力は5~6倍になるといわれています。

夏のエアコンによる冷え、それによる痛みや不調が深刻になる前に、ご興味のある方は、温熱ドームをぜひ試してみてください。

(受付:岡山)

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