みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

12月になり、寒さも本格的になってきましたね。いかがお過ごしですか。

先日、朝から井の頭公園へお散歩に行ってきました。

井の頭公園は、いつの季節・時間も緑豊かで癒されとても美しいですが、私は特に冬の朝が好きです。

冬は空気が澄んで、湖面に朝日がキラキラ輝いて、とても心が清らかになる気がします。

公園でのもう1つの楽しみが、公園近くの坂道にあるチャイのお店で、テイクアウトをして公園で飲むことです。煮出しミルクティーでスパイス入りの物もとても美味しいのでお気に入りです♪

寒い季節も楽しみながら、からだを動かしたいですね。

（受付：岡山）

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