みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

今回のお身体（姿勢）の状態は、
デスクワークによる後頭部から背中上部にかけて丸い、いわゆる首猫背ですね。

これは施術でバランスを調整して解消できました。
ただし、戻りやすいのでこまめに上を向いたり、伸びをしたり、
筋肉を刺激して固着しないようにして下さいね。

ストレスも増えると姿勢が悪くなるので（笑）、上手にコントロールして下さい。

次の来院時に姿勢プリントはお渡しします！

この度はご協力ありがとうございました。

また、同じ悩みをお持ちの方の参考になるよう、
アンケートのご協力もお願いしております。

このメールにそのまま返信していただければけっこうです。
是非応援よろしくお願い致します！

★アンケート★

①にしくぼ整体に来る前のあなたの悩み、問題点はなんですか？

腕、腰、肩、背中に張ったような痛みがあり、いつも疲れが残る感覚があったことです。
腰痛がいつひどくなるか、歩けなくなるんじゃないかと不安がありました。


②施術を受けてみて、変化を実感したこと、解決したこと、期待できそうだと感
じたことは何ですか？

いやはや写真で見る自分の姿勢の悪さは衝撃でした！
…お恥ずかしい。
幼い頃から猫背だったのですが、自分で姿勢を良くする努力ができそうだと思いました。
または、「『良い姿勢はどんな姿勢か』を知ることができた」とも言えるかもしれません。
（そちらでの受け売りになってしまいました）
「良い姿勢＝気持ちの良い姿勢」を意識する事が増えました。

あと、とても嬉しかったのは、右足首のふにゃふにゃっぷりが分かったことです。
昔ねんざしてから、ねじが緩んでいるような感覚だったのですが…ああそういう事か、と。
治らないにしろ、どう付き合っていけば良いか、ヒントを頂けたようにに思いました。


③にしくぼ整体の雰囲気、接客応対などはいかがでしたか？

とてもアットホームです。日向ぼっこしてる感覚に似ています。
人見知りなのですが、すぐ慣れる事ができました。
いつもありがとうございます。


④どんな人に、にしくぼ整体をすすめたいですか？

同業者に…（デザイナーやSEなど、PCとにらめっこする事が多い人に）
本来、デザイナーは肩こり知らずな仕事だったのですが、
PCやデジタル化の急激な普及によって、PCが必須道具となってしまいました。
肩こりや腰痛、腕の痛みは現代病なんだろうなあと思うと、
ちょっぴり悲しい気持ちになります。



猫背に戻らないよう、アドバイスどおりこまめに上を向いたり、伸びをしたりします。
筋肉を動かすように！
お盆前で立て込んでいますが、忘れないようにしたいと思います。

改めて、いつもありがとうございます。
応援しておりますね。

それではまた。

施術前

施術後

施術前

施術後

お疲れ様です。にしくぼ整体松田です。
先日は、モニターご参加ありがとうございました。

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