みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

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首からくる不調に注意!

最近、『集中力が続かない』『仕事の効率が上がらない』…などで

お困りの方が増えています。

原因は何なのでしょう?

共通していることのひとつに、首こりがあげられます。

テレワークが増えたことで、自宅のリビングなど、オフィスとは違った間に合わせの机と椅子で、長時間、同じ姿勢を取り続けていることが、かなり首に負担をかけています。

頭の重さは、成人で約5kg近くあると言われているのですが、うつむき加減で下を向いた時に、首にかかる重力は、3~4倍の15~20kg!

小さな子ども位の重さを支え続けていると考えたら、確かに、大きな負担ですよね…。

『ヤル気が出ない』『なんとなく不調』『夜、眠れない』・・・などの、うつ症状の原因は首かも知れません。

思い当たる節のある方、お身体を改善に導くお手伝いをさせて頂きます。お早目にご相談ください。

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