シャワーのみの方が増えています
今年の夏はあまりの暑さに 湯船に浸からずシャワーのみ
という方がお話ししていると多いように思います
暑い夏こそ身体のケアをしっかりすることで夏バテの防止はもちろん
季節の変わり目の不調も出にくくなります
入浴は身体を温める 以外にも
水圧効果・・・水圧によりマッサージ効果がうまれ血行がよくなる
浮力効果・・・浮力で体重が10分の1になりリラックしストレス解消に
など 温熱効果以外にもたくさんの効果があります
日頃の重力から解放されるひとときをオススメします！
三鷹の整体・産後の骨盤矯正
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