みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

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低年齢化している スマホ症候群 ①

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2015年6/6  東京新聞に最近の子どものカラダに関する記事が

掲載され 唖然としました。

 

猫背  腕をまっすぐあげられない  しゃがむと後ろに転ぶ

カラダが硬く、バランスが悪い・・・

 

という子どもが目立ち始めているとのこと。

 

長時間のスマホ・ゲーム、外遊びが少なくなったことが

原因だといわれています。

 

今年の4月には埼玉県の整形外科院に5歳の男の子

が腰痛でみえたそうです。

背中が曲がりおなかが前に突き出た姿勢。

 

 

日ごろの生活を聞いてみると スマホやゲームなどで

下を向いている時間が長く、運動不足も続いているとのこと。

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このままだと早い段階での介護が必要ではないか?

との声もあります。

 

 

大人達が日常的にスマホ・ゲームをやっている手前それらを

取り上げるというより カラダを動かすことが楽しい! と子ども達に

感じてもらう事が大切だと 僕達は考えます。

 

 

それには他者(親、兄弟、親友など)からの サポートが

重要だと思います。

 

 

 

親が運動音痴・運動嫌いだと子どもにそれが

うつると思われている方が多いと聞きますが、

最新の研究では親が直接的なモデルに

なることと同じ位  「励まし」 「手助け」 「参加

などのサポートが子どもに強く影響を与えていることが

わかってきました。

 

大森

 

低年齢化している スマホ症候群② に続きます。

三鷹の整体「にしくぼ整体」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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