みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

５月のお休みをお知らせします。

５/３（月・祝）、４（火・祝）、５（水・祝）

５/７（金）、１１（火）、１８（火）、２５（火）

５月は気候もよく、身体を動かしやすい季節ですね！

武蔵野市に引っ越してきてから、６年目になるのですが、

移動する時、自転車ばかり使っていたのをやめて、

なるべく歩くようにしてみました！

しばらく運動不足だったからか、１日８，０００歩以上歩くと

足が疲れています…。

「このままでは、まずい！（汗）」と思い、

ウォーキング、猛暑になる前までに、しっかり頑張りたいと思います！

（受付　高橋）

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