スローピングのおススメ
近頃スローピングという運動が注目されています。 スロープ=傾斜 の意味で 坂道、階段を利用した運動のことを い […]...
足指がより使える5本指ソックス おすすめします!!
最近 長距離ウォーキングでの悩みが「靴ズレ」でした。 小学生の時から足の人指し指が長いせいか靴選びが非常に難し […]...
肩・肩甲骨周りが楽になる体操です♪
12月も半ばに入り寒さが増してきました。 最近は、寒さで肩がこわばり、 肩・肩甲骨周りがガチガチになってしまう […]...
東京都武蔵野市西久保2-18-2-101[MAP]
営業時間 平日10:00〜20:00
土日10:00〜18:00
休診日 火曜日・祝日・当院指定日
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