インフルエンザ予防しよう。
『粘液を作るのは腸内細菌』 インフルエンザが流行ってきてます。 秋から空咳する人が多くなっており […]...
安定感のないカラダを作ろう
安定感のないカラダを作ろう 続。 何時間も座り続けられるという環境適応。 これは腰 […]...
[不安定が悪いという勘違い]
[不安定が悪いという勘違い] カラダは動くためにある。 とくに自然界ではいかに機敏な動作ができる […]...
ストレッチが精神面にあたえる効果
ストレッチ大好き 大森です。 今回は[ストレッチが精神面にもたらす効果]を あげさせていただきます。 &nbs […]...
