みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

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オーボエ&チェンバロ リサイタル

こんにちは!受付の高橋です。

 

武蔵野市民文化会館で行われたオーボエとチェンバロのリサイタル

に行ってきました!

 

 

オーボエ 私も趣味ではありますが、大学の学生オーケストラから始めました。

とても美しい音色で、聴くだけで癒されます。

 

生の音を聴くのは、本当に久しぶりで(オーケストラの演奏会には足を運んでも、

オーボエ単独の演奏となると、公演回数自体が少ない)チェンバロとの相性も良く、

日頃の喧騒から離れて、音楽にひたることができました。

 

武蔵野市民文化会館は、徒歩で行ける距離にあって、

しかも、有名な演奏家の方々が頻繁にいらっしゃるので、

これからも、時折、足を運びたいと思っています!

 

 

 

 

三鷹の整体・産後の骨盤矯正
肩こり、腰痛もお任せ「みたか西久保整体院」

11月お休みのお知らせ

みたか西久保整体院 11月のお休みのお知らせです。

 

 

毎週火曜日(11/6.13.20.27)

祝日 11/23(金)

都合により 11/26(月)

 

 

11月に入ってから、行楽日和な日が続いていますね。

 

寒い冬がやってくる前に、身体を動かしたり、温めたりして
調子を整えておきたいですね!

 

この秋から、温熱コースも始めました。

 

低体温や冷え症の方にもおススメです。

 

ご興味のおありの方は、是非、お問い合わせください。

 

 

 

 

 

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アクアビクス・その後

こんにちは!受付の高橋です。

今月から始めたアクアビクス、毎週(火)週1回なのですが、早くも3回受講が終わりました(全12回コース)。

 

初回に比べて、2回目3回目と、水の感覚に慣れてきたのか、例えば水流に抵抗しながら、水中ウォーキングをする時間があったりするのですが、だいぶ、コツをつかめてきました。

 

最初は「どうして皆さん、水の中なのに、スタスタ歩けるんだろう…」と周りを見ていましたが、水中だとフラフラ浮いてしまうところを、できるだけ筋肉を使って、浮かない様に(?)地面をつかまえるような感じで歩くと、流されずに前に進めるということが、わかってきました。

 

・・・とは言え、まだまだノロノロで(苦笑)追い抜かされてしまうこともしばしばなのですが…そこは、各自、自分のペースで進めば良いということで、あせらず頑張っています。

 

11月、12月と、残りあと2カ月ありますが、コース終了後には、少しでも上手くなっているよう、楽しみながら頑張りたいと思っています!

 

 

びわの葉エキスできました!


半年間つけた、びわの葉エキスができあがりました!

(調子にのってたら15リットルも作ってしまいました)

ご希望の方がいらしたら、おすそわけ致しますので、お声がけくださいませ。

 

≪びわの葉エキスの効用≫

●精製水で5倍くらいに薄めて化粧品として使用できます。

●お風呂に入れて使うと、お湯が柔らかくなり、体の芯から温まります。

●肌のかゆみや、あせもにもいいみたいです。

●喉が痛む時、びわの葉エキスを薄めてうがい薬にも使えます。

●痛みやかゆみがある箇所に直接塗って使えます。(腰痛、肩こり、捻挫など)

●口内炎や水虫に、綿棒で直接塗って使えます。

●びわの葉エキスの湿布の上から、ホットパックなどで温めて「温湿布」に使えます。

●胃もたれなどの時に3~4倍に薄めて少量を飲みます。

●飲んでもよし、使ってもよし、万能な使い方ができます。

 

※びわの葉エキスは濃いアルコールでエキスを抽出する為、アルコールが肌に合わない方が使用すると、肌が荒れる場合があります。お肌に赤みやかゆみ、刺激等の異常が現れたとき、お肌に合わない場合はご使用をおやめください。

 

大森

 

 

ディズニーランドのサプライズ

こんにちは!猪ノ口です

皆さんはディズニーランドにこんなサービスがあるのをご存知ですか?
(私は全く知りませんでした~)

その名も“バースデイシール”!!

↓これです^^

ミッキーの絵と共に
“MY HAPPIEST BIRTHDAY”
とデザインされた手のひらサイズの丸~いシールです。

これを目立つ場所につけておくと、気付いたキャストさんから
『お誕生日おめでとう!!』
の声をかけてもらえるなど、ちょっとしたサプライズがあるんです♪

先日母の喜寿のお祝いにと息子が企画してくれた“母のディズニーランドデビュー”、
そこで息子が用意してくれたバースデーシールを胸元につけた母は、
アトラクションでキャストさん達から『お誕生日おめでとうございます!!』
の言葉をかけて頂いたり、レストランではデザートにロウソクを立てて祝って
頂いたりして、一日中照れながらもとっても嬉しそうでした♪

このシールは、キャストさんに言えば頂けるそうです。
大切な方のお祝いのサプライズに、是非ゲットしてみてください!!


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