みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

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温熱コース ~お客様のお声(E.N様)~

 

冷え性の私にはこれからの季節、又は一年中でも身体を温めることがいかに大事であるかという事で施術させてもらいました。

冷たかった身体がポカポカと温かくなり、気分爽快で心まで温かく感じました。

 

私のようなストレスを溜める身体、冷え性の身体は温めるという事がいかに重要であるか体験できました。

痛みのあるところは結構熱く感じてわかりやすく少しずつでも体調が改善していけたらと思いました。

ありがとうございました。

 

温熱コース、はじめました

温熱コース

 

当院の温熱コースは数種類の遠赤外線器具を使い
「仙骨」「腸」「背骨」「肝臓」「腎臓」「視床下部」など
身体の重要な器官を効率的に温めることで
免疫力アップ
自然治癒力アップ
新陳代謝を良くする
血行促進
美肌
冷え性
生理痛
自律神経のバランスを整える
不眠
ダイエットの補助
などの効果が期待されます。
東洋医学に鍼灸療法があるように
物理的刺激と温熱刺激を入れることは
古くから相性が良いことがわかっていました。
当院のトリガーポイント療法と温熱療法を同時に行うことで相乗効果が期待されます。
(温熱コースのみでも大歓迎です)
私自身、日頃より「ほぐす施術」と「温熱ケア」により自己のメンテナンスをしてきました。
その効果の高さと心地よさを是非体感して頂きたく思います。

ナガノパープル

Iさんから差し入れ頂きました。

 

 

“ ナガノパープル ” といって

 

 

農林水産省大臣賞を受賞した

 

 

種がなく皮まで食べられるぶどうです

 

 

家族みんなで頂きました!!

(娘は美味しすぎておかわり おかわりを連発していました)

 

 

 

 

Iさん、ありがとうございました。

 

大森

スムージー

2年以上続いている朝のスムージーをこの夏一新しました。

ミキサーを以前の小型のものから大型のものに買い替え。

容量に余裕がでたので具材の種類も多く入れられるようになりました。

 


 

最近の葉物は「モロヘイヤ」をレパートリーに加えたところ

とても果物とマッチしておいしいです。

(写真は モロヘイヤ、バナナ、りんご、豆乳グルトの組み合わせ)

 

モロヘイヤは アンチエイジング、疲労回復・夏バテ防止、健胃、骨粗鬆症予防、生活習慣病予防・・・などいろいろな効果が期待できます

 

おかげさまで夏バテせず夏を乗り切れました!

 

 

 

大森

 


 

武蔵野健康づくり支援センター

受付の高橋です。

 

先日、息子の幼稚園の夏休みイベントとして、『武蔵野健康づくり支援センター』の方がいらっしゃいました。

 

むさしDANくん プロフィール

むさしDANくん

 

園児に、元気に体操を教えてくれました!

 

(母親も一緒に…。)

 

 

私、個人的に本当にまったく運動がダメなんですが、なんとか子どもと一緒になら…と、頑張って踊ってきました。

こんなチラシを頂いたので(どうやら園児だけでなく、親向けの宣伝も兼ねていたらしいです。笑)

 

 

『ウォーキング教室』

 

 

ウォーキング教室(2018.10.5)

高橋、一念発起して(笑)人生初のウォーキング教室、頑張ってきます!

三鷹の整体・産後の骨盤矯正
肩こり、腰痛もお任せ「にしくぼ整体」


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