みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

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秋の香り

昨日の冷たい雨とは打って変わって、今日は秋らしい澄んだ青空が広がり、日差しも戻って来ました。
この時期、外を歩いていると、とても楽しみなことが「鼻」からやって来ます。
「美味しそうな焼き芋の匂い!?」…まぁまぁ、それもありますが…(笑)

外を歩くと、大好きなキンモクセイの香りが、そこかしこから香って来るこの季節。我が家のお隣りにも、大きなキンモクセイの樹が植えてあり、玄関の扉を開けるとすぐに、その甘い優しい香りを楽しむことが出来ます。

キンモクセイの香りを胸いっぱい深呼吸して、「よしっ!今日も頑張ろう!!」と、一日がスタートする今日この頃です。(スタッフ:吉冨)

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秋たけなわの候

記録的な猛暑続きだった今夏、そして、「もう勘弁…」と言いたくなるような残暑に見舞われた9月を乗り越えて…今、ようやく秋たけなわ。
気持ちの良い気候になりましたね。

ウォーキング大好きな私も、さすがに暑い最中は二の足を踏んでおりましたが、ここのところの爽やかな秋晴れに誘われて、また少しずつ再開致しました。

昨日はホームグラウンドの中央公園を、お気に入りの音楽を聴きながら歩いて、心も身体もリフレッシュ!

ウォーキングやランニング、ワンちゃんのお散歩、また、お仲間同士で体操などなど…皆さん、秋晴れの爽やかな公園で、元気に身体を動かしていらっしゃいました。(スタッフ:吉冨)

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誕生日を迎えました

先日、誕生日を迎えました。

人生折り返し過ぎたからか、最近内省することが増えました。

歳をとったな…と感じます。

これから人生後半戦、頑張ります!! (院長:大森)

おとうちゃん、お誕生日おめでとう!!



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沖縄の友人からの教訓

大型で強い勢力を持つ台風6号が、沖縄地方に停滞しています。

那覇在住の友人が心配で、連絡を取り合ったのが木曜日だったのですが、今朝のニュースを視た限りでは、ほぼほぼ位置が変わっていません。

友人の返信によると、「1時間に8回も停電して何もできない!!」とのこと。本当に心配です。それでも、

「台風の時は、とにかく家から出ないのが安全!」

との、友人からのメッセージ。
これから台風シーズンを迎える私達も、教訓にしたいですね。

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百日紅に励まされて

8月がスタートした一昨日、突然の雨で、一瞬涼しくなった…と思ったのも束の間、それ以降は相変らず夏空が広がっていますね。

あまりの暑さに、徒歩での通勤が辛く感じていた時、いつも通り過ぎる公園で、百日紅(サルスベリ)の花が、暑さに負けず、空に向かって元気に咲いているのを見かけました。

ホッとする一瞬 ^-^

さぁ!もうひと頑張り!!(スタッフ:吉冨)

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