足先の冷え症対策に
こんにちは！受付担当梶田です。
ここ最近急激に寒くなり、朝布団から出るのも大変な時期・・・・・・・・・・手足の冷えも気になる方が多いと思います。
先日、院長とお話ししている時につま先立ちが冷え改善に効くのではないかと盛り上がりました！
いつもバレエクラスの一番初めに、バーにつかまって足踏みを交互にするエクササイズがあります。
- 壁や手すりに手を置き、両足膝を伸ばして一旦つま先立ちをします。
- つま先立ちの状態をキープしたまま右足の膝を曲げ、左足は足裏を意識してゆっくり踵を床につけます。
これを交互に続けるだけ！
足裏を意識して動かすことで血行が良くなり、足の冷えも楽になるようです。
冷え予防も大事ですが、動かして冷え改善も同時にするとより効果的だと思います！ぜひ試してみて下さい！
スタッフ紹介
猪ノ口 圭伊子（いのくち けいこ） 日曜出勤
血液型 B型
出身地 福岡県福岡市
趣味・特技 愛猫のカムカムとゴロゴロすること
アロマテラピー
この仕事に就いた理由
前職で腰を痛めたときにたまたま近所のカイロプラクティック院にお世話になり、
“これだ！私も自分の手を通して人を癒せる仕事がしたい！”
と、ピンときてしまいました。
また、アロマテラピーも学んでいましたので、トリートメントするなら筋骨格をきちんと学びたい
と思い、即、大川カイロプラクティック学院に入学。
前職場が介護施設だったこともあり、施設に入所されている方たちに施術できたら
どんなに喜んで頂けるだろう、また、在宅の方に元気でいて頂きたい、要介護の方を増やさない！
そんな想いで7年間、施術にあたらせて頂いています。
5年近く勤めた大好きなにしくぼ整体を離れて約2年経ちますが…
やっぱりここが好きで、出戻ってきて???しまいました(笑)
カイロで賄いきれない、フェイシャル･そしてリフレで皆さまにリラックス、リフレッシュして頂けたらと思います。（*^_^*）
スタッフ紹介
はじめまして！
11月から受付業務を担当させていただきます、『 梶田 留以 』です。
私は３歳から踊りを始め、現在フリーランスのダンサーとして東京を拠点に活動しています。
整体、整骨院、鍼灸、マッサージなどなど・・・
職業柄、無くてはならないもので、体のメンテナンスのために幼い頃からお世話になっていました。
大学時代に腰痛で踊ることも歩くことも難しい時期があり、ダンサーとして生きていくためには、もっと身体と向き合わなければならないと強く思いました。
プロのダンサーとして、身体の調子が整っているというのは当たり前ですが、普段生活してる上で出てきてしまう身体の歪み。それはやはりプロの先生に診てもらうのが一番です！
ご来院されるお客様を笑顔でお迎え致します。
どうぞ宜しくお願い致します。
ご挨拶
この度11月より にしくぼ整体院長になりました
「大森 真太郎」と申します。
縁あってこの武蔵野に移り住み、素敵な想い出がいっぱいのこの土地
は今では第2の故郷のように思っております。
「私がこの仕事に就いた理由」
20年前の私は重度の腰痛を患う者として晴々としない日々を過ごして
おりました。 わらにもすがる様に数々の治療を受け、すばらしい先生方の人柄に触れていくうちに
「いつかは 人のお役に立てるこういった職業に就きたい！」
と強く想うようになってきました。
そして願いが叶い、皆様のお側でお仕事ができることを
幸せに感じております。
今では重度の腰痛も克服し、痛みとの付き合い方、受け止め方、
セルフケアなど熟知しております。
その経験を活かしながら,患者様の気持ちはいつまでも忘れない様に
していきたいと思っております。
身体のケアだけでなく、心の支えにもなれる整体院をめざし精進して参りますので皆様宜しくお願い致します。
にしくぼ整体院長 大森 真太郎
「11月お休みのお知らせ」
日によって気温の差がはげしいせいか、カゼが流行っていますね。
みなさま寒さ対策に気を付けお過ごし下さい。
突然のお知らせになりますが、院長松田は2016年10月をもちまして退職することになりました。担当患者様にはすでに退職の報告はさせていただいておりましたが、諸事情により、早まりました。
今後は大森がにしくぼ整体を引継ぎ 地域の皆様に愛され続ける整体院を目指して参りますのでよろしくお願い致します。
「スタッフのお休み」
大森 毎週 火曜 祝日
猪ノ口 毎週日曜出勤（リラクゼーション・美容コース担当）
松田 毎週 火曜 金曜 日曜 祝日
（他 変則的な出勤になりますのでお電話でご案内させていただきます）
季節の変わり目は何かと体調管理がむずかしいですね。
お身体のサポート 全力でさせていただきます！
大森
