今週のお茶
今週のお茶は 「杜仲茶」です
杜仲茶には カルシウム、亜鉛、カリウム、マグネシウム、
ミネラル、鉄分、ビタミンなど多くの成分が盛りだくさんです。
そのため中国では不老長寿の妙薬として珍重されたそうです。
花粉症にも良いとされているのでこの季節にはぴったりのお茶ですね!
花粉症対策!
だいぶ春めいてきましたね。
それに伴い花粉も舞い上がり 花粉症の方にはつらい時期だと思います。(>_<)
にしくぼ整体では少しでも快適にお過ごしいただけるよう花粉対策を行っております。
カラダの内・外・環境を整えて
つらいこの時期を乗り切っていきたいですね!
ガンバルあなたを応援し隊 にしくぼ整体
今週のお茶
今週のお茶は 「ごぼう茶」 です。
ごぼう茶にはポリフェノール(抗酸化物質)がたっぷりと含まれています。
野菜の中でもトップクラスで、若返り効果がバツグン。
女性の方にも美味しいと評判です!
睡眠は結果
睡眠は結果です。
布団に入った時点で勝負は決まってます。
睡眠のことをやんや言うひとは最後にものを売ります。
寝入りは自分がいちばん寝やすい、大好きな体勢で寝ればよし。…
ほんとに寝入りだけだから。
何人も寝てる間のことをコントロールすることは不可能ですよ♪
どうしたらグッスリ寝られるか、起きてる間にやってみましょう。
松田
桃の花
ひな祭りということで「桃の花」が受付でお迎えしております。
桃の花には
「厄払い」「魔除け」「長寿をもたらす」
力があるといわれ
梅が咲き終わり
桃がさきはじめる ひな祭り の時期に縁起ものとして
かざられるようになったそうです。(なるほど)
一足はやい春をご堪能ください!