にしくぼ整体 |三鷹駅徒歩8分 武蔵野市のカイロプラクティック 腰痛 肩こり 頭痛 O脚・骨盤矯正 坐骨神経痛 手足のしびれに効果があります。
上半身の症例
下半身の症例
産後の症例
頭痛、肩コリ
慢性的な肩こり腰痛
肩が上がらない
腕の痛みしびれ指がふるえる
高齢者の猫背
デスクワーカーの腰背部痛
ぎっくり腰(ギックリ腰)
立っても座ってもつらい慢性腰痛
脚の付け根の痛み
坐骨神経痛
生理痛と下肢のむくみ
O脚矯正
歩けないほどの脚の痛み
産後ママの腰痛・頭痛
産後の肩こり、股関節と膝の痛み
産後の起き抜けの腰痛
産後の骨盤矯正
下半身の症例
立っても座ってもつらい慢性腰痛
立っても座ってもつらい慢性腰痛
デスクワークが続くと腰や臀部が重だるくなり、立ち上がり時が辛い。肩こりもひどい。電車での立ちっぱなしや外回りで長歩きすると腰が痛くなる。お尻から太ももの前面にかけてもだるくなってくる。
男性
30歳 男性
会社員(営業とデスクワーク)
検査・原因分析
座り姿勢が猫背で腰はもちろん首肩まで負担が掛かっている。
立ち姿勢は逆に強い反り腰(軍人姿勢)になり一見良い姿勢に見えますが下部腰椎への負担と腰臀部の筋緊張が続き痛みやだるさが出ます。腰を丸める事で一時的に楽になるのもこのタイプの典型的なパターン。筋肉質、アスリート系によくみられます。
太もも前面のだるさは腰臀部のトリガーポイント(コリ)による関連痛です。
施術経過
1回目
肩回りと腰臀部の硬くなった筋肉を中心にトリガーポイント療法にて調整。初回で痛みはかなり軽減。
会社が忙しく、集中治療が難しい為、初回から腰痛体操と正しい座り姿勢を処方し、自家矯正に重点を置く。
施術プランは週1回。
2回目
一週間後に来院。施術後2,3日は楽だった。今は戻った感じ。施術は前回同様に。
反り腰矯正として骨盤を起こす立ち姿勢を処方。速やかに負担が減っているのを体感して頂けた。
3~6回目
肩コリは、姿勢を気をつけることでほとんど気にならなくなった。施術をより腰臀部中心に切り替える。
術後はかなり楽になるとの事。処方した立ち姿勢もかなり良い様子。
7回目
施術に加えてウォーキング指導を加えてご自身でも筋肉や関節を動かしてもらい、より改善を図っていく。
8回目~現在
当院でお教えしたウォーキング法だとかなり調子が良いと喜ばれる。体もずいぶん持ちが良くなっている。
現在も週1回から2週間に1回のペースでメンテナンス来院継続中。
にしくぼ整体院「担当より」
身体の状態が一進一退ではありますがご自身での姿勢の維持やストレッチなど予防も習慣になりつつあり痛みを感じない時間が増えて嬉しく思います。
運動不足の分は当院でしっかり筋肉関節を動かしますね!
 
(注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。


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お悩みの期間・症状によって改善のペースは異なりますが、 一日でも早く良くなるよう、全力で施術致します。 またカウンセリングは無料にてお受けしております。 あなたが気になる症状が適応範囲内か?など分からない事をお電話またはメールにてお問い合わせ下さい。 TEL:0422-52-1315