検査・原因分析 |
触診すると首・腰・太ももの筋肉はかなり緊張している。
座ると必ず足を組んで腰が丸まってしまい、立つとかなりきつい反り腰になってしまう。
これによりかなり腰に負担はかかけてしまっている。
反り腰が強い事で腸や子宮を圧迫し、生理痛を助長させてしまっていると考えられるので、筋肉や関節の調整だけでなく、骨盤を立てる姿勢の改善にも力をいれていくプランを提案。 |
施術経過 |
1回目 |
まずは下半身を中心に筋肉の調整(トリガーポイント療法)。
(特にお尻・太ももの筋肉の緊張が強い)
その後に腰の関節の調整(カイロプラクティック療法)。
最後に立ち方の練習をするが、なかなか難しく上手く出来ない。 |
2回目 |
3日後に来院。施術後のだるさは感じなかった。
姿勢も頑張っている。
施術は前回同様。最後に立ち方を練習。 |
3回目 |
4日後に来院。
一昨日腰が若干痛く、むくみも出た。
施術は前回同様。姿勢は腰から下は良くなってきた。
ストレッチにも興味があるようなので3種類のやり方をレクチャーして今回は終了。 |
4回目 |
1週間後に来院。
体調はいい。腰痛も腰の重さも感じない。
ストレッチは1日30分お風呂上りにやっている。
施術は前回同様。
筋肉の緊張の度合いの左右差がなくなってきた。 |
5回目 |
10日後に来院。
生理がきて若干太もものハリ・頭痛は感じるが、いつもほど酷くない。「足がスッキリしたね」と3、4人から言われた。
施術は前回同様。
いつもより左の首・太もものハリはある。 |
6回目~現在 |
状態は当初に比べてかなり安定している。来院のペースも自分の体調に合わせてお任せ。
ただ職場でストレスを感じやすく、ストレスから首肩のコリが酷くなり、頭痛にを起こさないか心配。 |
 |
当初の下半身の冷え・むくみだけでなく、生理痛も和らぎ、一安心です。
最近は生理痛など女性特有のトラブルでお悩みの方も多いですが、筋肉・姿勢・ストレスのコントロールが出来れば問題なく日々楽しく生活が出来ますので、何事にも前向きに取り組んでいきましょう。 |
|