上半身の症例 下半身の症例 産後の症例 ・頭痛、肩コリ ・慢性的な肩こり腰痛 ・肩が上がらない ・腕の痛みしびれ指がふるえる ・高齢者の猫背 ・デスクワーカーの腰背部痛 ・ぎっくり腰(ギックリ腰) ・立っても座ってもつらい慢性腰痛 ・脚の付け根の痛み ・坐骨神経痛 ・生理痛と下肢のむくみ ・Ｏ脚矯正 ・歩けないほどの脚の痛み ・産後ママの腰痛・頭痛 ・産後の肩こり、股関節と膝の痛み ・産後の起き抜けの腰痛 ・産後の骨盤矯正

産後の起き抜けの腰痛 朝仰向けの状態から硬くて痛くて動けない。夕方位までずっときつい。 腰を反らす事がほとんどできない。 38歳　女性主婦(育児、５ヶ月） カイロプラクティックコース

検査・原因分析 赤ちゃんのお世話による、前かがみや中腰の繰り返しで腰背部に負担が掛かっている。効果的なストレッチも分からず痛みを放置している状態。 触診してみると立位での腰背部の筋肉の硬さが、うつ伏せになっても硬さが変わらない。これは寝ている時でもずっと腰背部の力が抜けていないという事。これでは朝は辛いはず。 動作テストでは腰を反らす事がほとんどできない。これも前かがみでのお世話が多い事が原因。ちなみにお子さんを立って抱っこが多い方は腰をねじって反らし続ける為、むしろ前かがみがし難くなる。 また、左腰の方が痛みが強い。右利きの方は右手を自由に使いたいので左に軸を作って、左で踏ん張って無理な姿勢を維持したりするので負担が極端に左に偏っている。 施術方針は筋肉の調整（トリガーポイント療法）により、身体のアンバランスを整えていく。腰を反らしやすい状態に持っていきたい。 施術経過 1回目 全身の筋肉の緊張が強く、慢性的な血行不良を起こしている状態。特に腰背部は刺激に敏感なのでゆっくりとゆるめにトリガーポイント療法を施す。術後は腰痛体操を処方。１日５、６回していただく。 2回目 お子様の急病で１１日後に来院。病院でつきっきりの日々だった様子。そんな中でも腰痛体操だけはしっかりやったおかげで良い感じをキープ。 施術は初回同様、トリガーポイント療法でアプローチ。 3回目 ２日後に来院。少しずつ改善を実感しているとの事。 腰もずいぶん反るようになってきた。ただ左腰の方が痛いのは変わらず。 施術に加えて、生活の中での気付かないうちにやっていた左負担をやれる事は意識的に右にも振り分けましょう。 4回目 ４日後に来院。 腰部は左側が楽になってきた為か、右腰の方が気になってきた。 最後に今回の腰痛の主犯、インナーマッスル、腸腰筋のストレッチを処方。 5回目 かなり改善。全体的にかなりほぐれやすくなってきたので今日からカイロプラクティックによる関節の調整も行なう。 6回目 初回から２０日経過。痛みが戻ることもあるようでストレッチ系を再確認。 7回目～現在 最初１０だった痛みは３まで落ちて少し現状維持。 今では波はあるものの朝もすっきり起きられるようになった。 週１回のメンテナンスをしばらく続け、現在は２週間に一回のメンテナンス。 前かがみや中腰でのお世話や、ぐずって抱っこなどなど育児は待ったなし！どうしても症状は一進一退です。 大事なのは定期的なお身体のお手入れと自宅でのストレッチやエクササイズをうまく生活に取り入れて心身の疲労、ストレスをこまめに除去して行く事です。 ママが健やかな心身でいる事が子供にとって一番大事ですからね。

（注）改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。 にしくぼ整体からのメッセージ お悩みの期間・症状によって改善のペースは異なりますが、 一日でも早く良くなるよう、全力で施術致します。 またカウンセリングは無料にてお受けしております。 あなたが気になる症状が適応範囲内か？など分からない事をお電話またはメールにてお問い合わせ下さい。 TEL:0422-52-1315 前へ あなたのお悩みについてアドバイスいたします。 次へ