にしくぼ整体 |三鷹駅徒歩8分 武蔵野市のカイロプラクティック 腰痛 肩こり 頭痛 O脚・骨盤矯正 坐骨神経痛 手足のしびれに効果があります。
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産後ママの腰痛・頭痛
産後の肩こり、股関節と膝の痛み
産後の起き抜けの腰痛
産後の骨盤矯正
産後の症例
ぎっくり腰(ギックリ腰)
産後ママの腰痛・頭痛
盤付近がズキズキ痛くて歩けない。仰向けの状態でも腰に痛みが走る。
女性
29歳 女性 専業主婦
検査・原因分析
触診すると骨盤の右仙腸関節付近に鋭い痛みあり。イヨーマンテスト、下肢挙上テスト、VASテストは鋭い痛みが走り出来ない。
難産・育児での前かがみの姿勢の影響が骨盤周辺の筋肉・靭帯にかなり負担がかかってしまい、痛みを出していると考えられる。
頭痛はストレスからと下向きの時間が長かったからだと考えられる痛みが鋭く検査が出来ないが、仙腸関節付近は炎症・捻挫している可能性がある為押圧はせず、アイスパックで冷やす。
それ以外の腰周りの筋肉はかなり緊張しているので、ここは温めながら筋肉の調整(トリガーポイント療法)を行ない、仙腸関節付近にこれ以上負担をかけない状態にする。
首に関しても検査が出来ないが、特に左の首の筋肉の緊張が強い。頭痛も筋肉の緊張からくるタイプのものと推測されるので、左の首を中心に筋肉の調整をしていく。
施術経過
1回目
まずは腰・お尻・首を中心に筋肉の調整。
関節の調整は行わない。
施術後、腰のズキンとする痛みはそれほど変わらない。首の方は若干楽に。育児ストレスは感じる。
ストレスを感じると自律神経も高ぶり、筋肉が緊張してしまう。
特に首の筋肉の緊張は頭痛を引き起こすことを図を使いながら説明する。
最後に腰の体操の仕方を練習して初回は終了。
2回目
次の日に来院。朝方は腰は痛かったが歩く時の痛みは当初の半分ほどになる。首は逆に朝方よりダルイ。 体操も頑張っている。
施術は前回と同様。首は前回ほど硬くない。
3回目
~7回目
大分良くなり、抱っこもできるようになる。腰は当初の痛みの3割程度になる。首もスッキリし、頭痛も出てない。体操も頑張っているとの事。
8回目
~現在
歩いてもズキズキしない。自転車も乗っても痛くない。
今は腰よりも肩回りの方が気になる。
状態は当初に比べてかなり安定したので、来院はご自身のペースにお任せ。
にしくぼ整体院「担当より」
最初は歩くのも大変でしたし、自転車も片足でしかこげない状態でしたが、何とか痛み無く歩けるようになり、一安心です。今後もご自宅でマメにストレッチをやって下さい。
家事に育児に産後ママは自分が気付かないうちにストレスを溜め込んでしまうものです。溜め込みすぎてしまうと、朝起きたら首が回らない・・・。という事も少なくありません。ここでもう一度自分なりの発散方法を見つけて下さい。当院も自分のココロとカラダの状態にあわせてご利用下さい。
 
(注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。


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お悩みの期間・症状によって改善のペースは異なりますが、 一日でも早く良くなるよう、全力で施術致します。 またカウンセリングは無料にてお受けしております。 あなたが気になる症状が適応範囲内か?など分からない事をお電話またはメールにてお問い合わせ下さい。 TEL:0422-52-1315