朝5時台にウォーキングをはじめるようになって、歩友（ほとも）が出来ました！！

毎日同じ道を、スローペースで、一歩一歩ゆっくりしっかりと歩いていらっしゃる、私より年上の女性の方で、羽織っていらっしゃるピンクのパーカーが、私と全くの「おそろ」！（笑）

お見掛けすると、「おはようございます！今日もお揃いですね！！」

と、朝一番の笑顔でご挨拶を交わします。

こんなささやかな一コマが、朝のウォーキングを続けるモチベーションとなり、一日の活力源になっていくことが、私の健康を支えてくれています。
　　　　　　　　

（スタッフ：吉冨）