整体院に勤め始めたのをいい機会に（笑）

 

人生初!!　アクアビクスというものを始めてみました。

 

元々、運動が苦手で、まったく泳げない、、、私。

 

足の関節に負担のかからない運動が良いのではないか？という院長のおススメで、武蔵野市民プールの講座を申し込みしてみました。

 

初回をまだ1回経験しただけですが、予想以上に楽しく、身体の負担も少なく、また2回目が楽しみになりました！

 

次回また、様子をアップしていきたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

三鷹の整体・産後の骨盤矯正
肩こり、腰痛もお任せ「にしくぼ整体」