ホメオスタシス（恒常性維持力）

先日、本当に本当に久しぶりに体調を崩しました。

初めは、頭が痛いなと思っているうちに
胃腸の調子がおかしくなり、
食事や水分もなかなか受け付けず
4日で4kg体重が落ちました。

しかし・・・、
胃腸の調子が戻ってみると
落ちたはずの体重もしっかりと戻ってきて。
少し残念な気持ちにもなりましたが、
自分の身体はホメオスタシス（恒常性）を維持するために
きちんと働いているのだなぁと
あらためて確認できたいい機会になりました！
身体の中でどういうような作用が働いて、
どんな風に働いてくれているのか、
目に見えては分かりませんが、
きっと毎日を生活できるように
一生懸命働いてくれているのですね（*^_^*）
見えないところで一生懸命働いてくれている身体に感謝し、
もう少し自分の身体を大切に扱ってあげたいな・・・。と思いました。