以前から歩いてはいたのですが自分の中で10000歩（約7キロ）くらいまでと
セーブしていたのに気付きました。

 

それに気付いたのが三鷹駅～中野駅をなんとなく歩いたときです。
慣れていなかったので阿佐ヶ谷あたりで疲れはありましたが
中野駅までの16000歩（11キロ）を歩き終わってもまだまだ
いける！！というのに気付きました。中野で止めましたが・・・（笑）

 

そうなんです　1日10000歩を目安といわれる為10000歩で
よく歩いた～と線引きしてしまってました。

 

 

それから少しずつ距離をのばしています

三鷹駅～立川駅　23000歩（約16キロ）

 

山の中も歩きたいなと

奥多摩ハイキングコース　30000歩（約20キロ）

 

 

 

江戸時代の旅人が1日8里～10里（32キロ～40キロ）を

平気で歩いてたそうなので最終的には30キロを

目指していきたいです！　　　　　　　　大森

↑　奥多摩最高！！

 

 

 

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