産後半年整体をして頂いています。

2週に1回通っていますが、施術後は背中に羽根が生えたように身体が軽く、とても楽になります。赤ちゃんを抱っこするのもラクラク♪

今回院長先生のおススメで温熱療法を体験させて頂きました。薄着でTシャツで良いとのことで、寒がりでお腹冷えやすい腹巻必須の私は半信半疑なところもちょっとだけありました。一番疲れていたのは抱っこの時に使うのか、背中と肩、首です。順にじっくり機械で温めて頂きました。じんわり温かくゆっくり動かして下さるので、一部分ずつほぐれるような感覚です。

“温かさ＝優しさ”とでもいうような感じでしょうか。ふんわりあったかな気持ちになります。調子が悪いところは熱く感じると先生が仰っていた通り、首がとても熱くなるスポットでした(私の場合)。けれどしばらく熱いまま頑張ってみると次の日に効果が出ました！その後お腹や足湯もして頂いて全身ポカポカになり施術は終了。(お腹冷えやすいのでお腹をもう少しやりたいな、なんてちょっと思いました。)45分はあっという間でしたが、とっても温まり、整体とはまた一味違う良さがあると感じました。本当は温熱→整体が良いとは思います。ごりごりのかっちかちをいきなり整体するよりも、温熱を一度受けてからの方が効果UPなのではないでしょうか！

当日はもちろん快適に(ぽかぽかと優しい気持ちをチャージして頂いて元気いっぱいに)過ごしたのですが、翌日にかけての効果がすごかったです。

まず寝つきが良かったのと、ぐっすり眠れました。寝起きの身体の強張り(授乳するので変な体勢で眠っていることが多い)が取れました。そして、なんとなんと！首から肩にかけての筋肉の盛り上がりが今までに何してもなくならなかったというのに、温熱療法で解消でしたことに驚きました！首が長くなったようなイメージでした。

そして、肩甲骨まわりもほぐれ、手を後ろに回すのがつらかったのに、ぐるぐる回せるようになり、プールで背泳ぎをするように、腕を回すのを日課にしようと思えるようになりました。先生に施術をして頂くようになり、効果的なストレッチ法を教わり実践していますが、かなりピンポイントに適したストレッチなので効果テキメンです。ストレッチに加えて今回の温熱療法は私から皆様におススメしたいと強く感じました。

今後ともよろしくお願い致します！