夏は気温が高く、体感温度は高くなりがちなのですが、実は、

エアコンの効いた部屋に長時間いたり、湯船につからずシャワーのみですませたりすることによる『隠れ冷え症』の人が多いです！

身体の深部の冷えが自覚なしに進んでいると、知らずのうちに回復力が弱まって疲れやすくなったり、免疫力が低くなり病気が治りにくくなったりする可能性があります。

体温を１℃上げると、免疫力は５～６倍になると言われています。

自覚症状のある方も、隠れ冷え症の方も、身体を温めることを意識して過ごしてみてくださいね。

当院でも、温熱療法に力を入れておりますので、是非、ご相談ください。

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