６/１．８．１５．２２．２９（火）：定休日

６/１８（金）都合により休

紫陽花が見ごろを迎える頃になりましたね。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

梅雨のシーズンは気温に加えて気圧の変化も大きく、自律神経が乱れがちになります。

『気象病』という名前もあるそうです。

気象病は、気候や天気の変化が原因でおこるカラダの不調の総称で、頭痛やめまい、疲労感、関節痛、気持ちの落ち込み（うつ）、吐き気、喘息などさまざまな症状が出るのが特徴です。

気候が不安定な時期だからこそ、身体を温めることを意識して、好循環な体質づくりを心がけましょう。

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