８/３．１０．１７．２４．３１（火） 定休日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

８/９（月） 祝日

８/６.２７（金） 夏期休暇

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夏は気温や湿度が高く、体感温度も上がりますが、

実は、冷えを自覚していない　『隠れ冷え症』　が多いです！

冷たい飲み物食べ物を摂り過ぎたり、お風呂がシャワーだけだったり、、、

それ以外にも、運動不足、睡眠不足、なども冷えの原因になります。

身体の中を冷やさないよう、気を付けて過ごしていきましょう！

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