台風や大雨など、天候が安定しない日が続きますね。

 

体調も崩しやすい時期ですので、気をつけて過ごしたいです。

11/5.12.19.26（火）定休日

11/4（月）祝日につきお休み

11/15（金）都合によりお休み

11/3.23 は祝日ですが、営業します

 

秋はスポーツや芸術や、何か取り組むには最適の季節です。

 

普段、あまり身体を動かすのが得意でない私も、

 

移動手段を自転車から徒歩に変えてみたり、

 

武蔵野総合体育館のジムに通ってみたり、

 

少し、身体に良いことをやってみようとトライしています。

 

１ヶ月坊主にならないように、頑張りたいと思っています！

 

（受付：高橋）

 

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