ヤ
夜間痛（やかんつう）
状態
夜間、特に就寝中や寝返り時に強く現れる痛みのこと。
注釈:四十肩や五十肩、神経障害、内臓疾患が原因となることがあり、整体では姿勢改善や筋膜リリースで緩和を目指します。
薬草温熱療法（やくそうおんねつりょうほう）
施術を表す専門用語
薬草を使って体を温めることで、血流改善や代謝促進、リラクゼーション効果を得る施術法。
注釈:冷え性や筋肉の緊張緩和、デトックス目的で使用され、整体の補助的な療法としても取り入れられることがあります。
ユ
有酸素運動（ゆうさんそうんどう）
その他
酸素を使ってエネルギーを生成する運動。ウォーキングやジョギングなどが該当します。
注釈:血流改善や代謝向上に役立つため、整体の施術効果を維持するためのセルフケアとして推奨されます。
有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいけいこつ）
状態
足の内側の舟状骨付近に余分な骨があり、痛みを引き起こす状態。
注釈:スポーツや歩行で痛みが増すことが多く、整体では足のアライメント調整や筋膜の緩和が有効です。
誘導反射（ゆうどうはんしゃ）
状態
体の一部への刺激が、離れた部位に反射的な反応を引き起こす現象。
注釈:神経系のバランス確認や施術効果の評価に用いられ、整体での検査やアプローチの参考になります。
湯冷め（ゆざめ）
状態
入浴後に体が急激に冷えることで、筋肉の緊張や血行不良を引き起こす状態。
注釈:整体後の体温管理としても重要で、施術後は冷えないように注意することが推奨されます。
癒着（ゆちゃく）
状態
筋膜や組織同士が本来独立して動くべき部分がくっつき、可動域制限や痛みを引き起こす状態。
注釈:手術後や慢性炎症後に発生しやすく、筋膜リリースやストレッチで改善を図ることができます。
ヨ
腰椎（ようつい）
身体の部位
背骨の下部（腰部）に位置する骨で、5つの脊椎骨から構成され、体幹の安定や運動に重要な役割を果たします。
腰の柔軟性や体の安定性に重要な役割を果たしています。腰痛や坐骨神経痛の原因となることが多く、整体ではこの部分のバランスを整える施術が行われます。
注釈:腰痛や坐骨神経痛の発症に関連することが多く、整体ではこの部位のアライメント調整が重要です。腰椎の歪みや負担は腰痛の原因となるため、整体で適切に矯正を行います。
姿勢不良や長時間の座位が腰椎への負担を増加させることがあります。
腰痛（ようつう）
状態
腰に痛みを感じる症状で、姿勢不良や筋肉の緊張、椎間板障害が主な原因です。
注釈:整体では骨盤矯正、筋膜リリース、ストレッチなどの手法で改善が期待できます。
腰椎椎間板ヘルニア（ようついついかんばんへるにあ）
状態
椎間板が突出して神経を圧迫し、腰痛や足のしびれを引き起こす疾患。
注釈:整体では保存的療法として姿勢改善や筋緊張の緩和が行われますが、重症の場合は医療機関の受診が必要です。
余剰緊張（よじょうきんちょう）
状態
必要以上に筋肉が緊張している状態で、慢性的な疲労や痛みの原因となります。
注釈:ストレスや姿勢不良が原因となることが多く、整体施術による筋肉の緩和や姿勢指導が効果的です。
予防医学（よぼういがく）
その他
病気や不調を未然に防ぐことを目的とした医学的アプローチ。
注釈:整体は姿勢改善や生活習慣の指導を通じて、予防医学の一環として役立つことが多いです。