冬の朝の「井の頭公園」
12月になり、寒さも本格的になってきましたね。いかがお過ごしですか。 先日、朝から井の頭公園へお散歩に行ってき […]...
12月・年末のお休み
12/6・13・20・27 定休日 12/2・9・16・23(金)午後から休 12/30・31 お正月休 20 […]...
スポーツの秋!秋こそ運動?
夏が過ぎ、秋はどんどん代謝が高まってくる時期にあたり、運動をするとさらに基礎代謝が上がり、ダイエット効果が出や […]...
ハワイアンズへ行ってきました。
先日「スパリゾート ハワイアンズ」に行ってきました! ハワイアンズはとにかく広く、一泊では見きれない規模でした […]...