自宅でもカンタン!肩と首に効くストレッチ
1月から受付スタッフをさせていただいている吉冨です。私は自宅でパソコンを使う仕事が多く、そのせいか、長年肩コリ […]...
歩く効果シリーズ(1)
患者さんからの質問に 「運動は、何をしたら良いですか?」 というものがあります。 私もそうなのですが、過去 […]...
『良い姿勢=胸を張る』ではありません
“姿勢を良くしましょう”と言われると、皆さんはきっと胸を張ればいいと 思われるのではないでしょうか? &nbs […]...
笑いのツボ は カラダのツボ
当院に長年通われている 「Kさん」 先日来院時 いつも以上にお疲れのご様子でした。 院の外に置いてあるクロ看板 […]...