川乗山（かわのりやま）
奥多摩にある 川乗山（1364M）という山に登ってきました。
奥多摩のなかでも人気の登山コースです。
いろいろとコースがある中の川乗橋～鳩ノ巣駅コースでトライ！
登りは意外と急な斜面が多く登り甲斐があります。
![yjimage[2]](http://www.nishikubo-seitai.com/blog/wp-content/uploads/2015/11/yjimage2.jpg)
百尋ノ滝（ひゃくひろのたき） （落差40M！ 見事でした）
色づきはじめた木々と雲ひとつない空
スタートを飛ばしすぎて途中でバテ気味・道に迷う・水が足りない
など少しハプニングがありましたが無事登頂。
カラダはクタクタなのに気持ちはスッキリ爽快
毒だしとパワー充填が同時にされた不思議な感覚を味わえました！！
大自然に感謝です。
2000M級の山を楽々登りたいのですが
今回は脚力のなさを痛感したので、しばらくはトレーニングをかねて
低山をこなしていこうと思います。
大森
奥多摩の紅葉いいですね。私はなかなか体力がなくて登山は無理ですが、徒歩通勤は続けてます。
徒歩通勤の継続は素晴らしいですよ。かなり続いているので体力はついていると思います。
丘陵など緩やかな傾斜のハイキングから始めると良いと思います。（川村さんならできます！）
登山もハイキングもクリアしたあとの爽快感は格別ですよ！！
昨日も登ってきたのでさすがに疲れ気味ですー（笑）
ありがとうございます(*^_^*)
最近肩が痛いので一度メンテナンスしていただいてチャレンジしてみたいと思います。
お待ちしております！！
大森