みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

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16日連続、雨

こんにちは!

 

 

あー、なーつやすみー♪♪

 

 

と、蝉の鳴く声を聞きながら

 

 

いつまでも来ることのない夏休みを夢見ている

 

 

梶田です。

 

 

 

 

猛暑が続き、やっと夏が来た!!と思いきや、

 

 

まさかの梅雨のような天気に逆戻り。

 

 

湿度が高く、気温が上がらない分、

 

 

冷えて体調を崩す方も少なくないと思います。

 

 

どうぞお気をつけてお過ごしください。

 

 

 

 

さて、店頭のボードが変わっていることにお気付きでしょうか。

 

 

フェイシャルエステ、リフレクソロジ―を担当している

 

 

猪ノ口先生が書いて下さいました。

 

 

世の女性の気になる日焼け問題

 

 

いつもの日焼け止めを選ぶ時参考にしてみて下さいね。

 

 

 

 

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“こんな天気だし、日焼け止めつけなくても大丈夫か。”

 

 

なんて甘い考えの私は、腕がごぼうの様になってしまいました。

 

 

曇りや雨の日も油断大敵ですね。

 

 

 

 

みたか西久保整体院に雨の中ご来院下さった際、

 

 

お洋服が濡れてしまった場合でも

 

 

当院ではお着替えをご用意しておりますので

 

 

どうぞお気軽にお申し付け下さい。

 

 

 

皆様のご来院を、スタッフ一同、お待ちしております。

 

 

みたか西久保整体院

フェイシャルエステ&リフレクソロジー ~ Y . I 様のお声 ~

<フェイシャルエステ>

 

 

・ファンデーションをしていないのに

 

 

しているみたいにツヤツヤ、すべすべになりました。

 

 

・顔のこりもほぐれ、ほかほかと血流が良くなっているのも感じます。

 

 

<リフレクソロジー>

 

 

・リンパに沿った気持ちの良いマッサージで

 

 

足の疲れがスッキリとれた気がします。

 

 

・足の指一本一本のマッサージや

 

 

足裏のマッサージもそれぞれの反射区に響いて、

 

 

イタ気持ち良かったです。

 

 

至福の時間をありがとうございました。

 

 

施術前は疲れきっていましたが、活力が戻ってきた気がします。

 

 

明日からまた頑張れそうです。

 

 

 

↓↓↓↓↓↓  担当 猪ノ口より ↓↓↓↓↓↓

 

 

血流がよくなって老廃物も流すことで、

 

 

お顔の色はワントーン明るくなることが期待できます!

 

 

お仕事や家事でお疲れだとお顔の筋肉も強張りがち。

 

 

お身体同様時々緩めてあげると気持ちも明るくなりますネ。

 

 

 

足首や趾を動かすことは、日常生活ではあまりないかと思います。

 

 

靴から解放して反射区を刺激するだけでも足、脚が軽くなりますよ!

 

 

 

 

8月 お休みのお知らせ

みたか西久保整体院、8月のお休みのお知らせです。

 

 

 

毎週火曜 定休日

 

 

8/11 ( 金 )    山の日

 

 

8/14 ( 月 )   お盆休み

 

 

とさせて頂きます。

 

 

 

※臨時休業がある場合は、

 

その都度お知らせ致しますので

 

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

昨年制定されました、“ 山の日 ”

 

 

国民の祝日が増えたのは、実に20年ぶり!

 

 

暑い中外出される方、

 

 

室内でお過ごしになられる方も、

 

 

熱中症には気をつけて、

 

 

良い休日をお過ごしください。

 

 

 

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みたか西久保整体院

 

 

深呼吸の重要性

こんにちは!受付の梶田です。

 

 

皆様、店頭のボードをご覧になられましたか?

 

 

大森先生が深呼吸について書いて下さいました。

 

 

 

 

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今この瞬間にも、「 呼吸 」していますよね。

 

 

そう、「 呼吸 」は無意識でしていることです。

 

 

そのいつもの「 呼吸 」、

 

 

実は肺の機能を完全に使い切れていない為、

 

 

15~20%ぐらい空気が肺に残った状態で

 

 

次の新しい空気を取り込んでいるのです。

 

 

 

 

「 呼吸 」浅くなっていませんか?

 

 

 

 

深呼吸のコツは「 息を吐き切る 」こと!

 

 

 

 

運動している時も、

 

 

「 吸う 」事よりも「 吐く 」事に意識を向けるだけで

 

 

たくさんの酸素を身体に取り入れる事が出来、

 

 

酸素を取り入れた細胞が活発に働き、

 

 

脂肪の燃焼 → 体脂肪の減少

 

 

という嬉しい特典付き!

 

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 詳しくは ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

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この暑さの中、ご来院下さる皆様に

 

施術中、快適に過ごして頂けるよう、

 

院内の室温にも気を配っておりますが、

 

寒すぎたり、暑すぎたりしましたら

 

お気軽にスタッフにお申し付け下さいませ。

 

 

 

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

 

 

 

みたか西久保整体院

 

7月 お休みのお知らせ

みたか西久保整体院、7月のお休みのお知らせです。

 

 

毎週火曜 定休日

 

7/14(金) お休み

 

7/17(月) 祝日

 

 

とさせて頂きますので、

 

ご予約の際はご注意ください。

 

 

 

 

6月はもう間もなく終わりますが、

 

 

この一週間で梅雨入りから初めて

 

 

“ 梅雨 ” を感じた気がしました。

 

 

 

 

 

私は折り畳み傘しか持っていないので、

 

 

これからもっと雨がひどくなるのなら

 

 

良い傘でも買おうかなぁと悩んでいます。

 

 

 

 

その前に防水の靴かなぁ…..

 

 

 

 

皆様のお気に入りの雨グッツはなんですか?

 

 

 

お気に入りを味方に、

 

 

 

梅雨を乗り切りましょう!

 

 

 

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7月もスタッフ一同、笑顔で皆様をお迎え致します。

 

皆様のご来院、心よりお待ちしております。

 

 

みたか西久保整体院


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