みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

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睡眠は結果

日付：2016年3月7日 カテゴリ：健康情報 Comment:0

睡眠は結果です。
布団に入った時点で勝負は決まってます。
睡眠のことをやんや言うひとは最後にものを売ります。

 

 

 

寝入りは自分がいちばん寝やすい、大好きな体勢で寝ればよし。…
ほんとに寝入りだけだから。

 

 

何人も寝てる間のことをコントロールすることは不可能ですよ♪

 

 

 

どうしたらグッスリ寝られるか、起きてる間にやってみましょう。

「寝ている かえ...」の画像検索結果

 

松田

三鷹の整体「にしくぼ整体」

 

 

 

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作成者：nishikubo
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