走ることって楽しい！
三鷹駅北口、武蔵野市のにしくぼ整体
院長の松田でございます。
昨日は今年初の「走る」セミナーを２回開催しました。
２回ともに個別レッスンとなりましたので、手取り足取り楽しく走りました♪
早速感想をいただきましたので、アップさせていただきます。
ここから。
ランニングはとてもストイックなイメージでした。
そのため、走った後の気持ち良さは知っていたのですが、
その修行のようなランニングをやるには腰が重くなりがちで・・・
あー今週も走れなかった、
ダメだなぁ、、
とネガティヴな感情になることもありました。
でも、今回の松田先生のランニングセミナーでは、
基本的な正しい走り方だけでなく、
ランニングの楽しみ方まで教えていただきました。
ランニングはこんなにも面白いエクササイズだったのですね！
松田先生に教えていただいた走り方をすれば、
体型も心もトータルで整えていけると思います。
もし、私のようにランニングに「つらい運動」という
イメージを持っている方や、
走ってもしんどい割に効果を実感できていないと
感じていらっしゃる方がいましたら、
それはもったいないです！
ぜひ、松田先生のランニングセミナーに参加して、
楽しみながら健康になる方法を知ってもらいたいと思います。
松田先生へ
これから走る事がもっと楽しくなりそうです。
ありがとうございました。
また参加させていただいたきたいと思います。
これからもよろしくお願いします。
料理家 安藤さん 女性
ここまで。
ぼくの感じて欲しいこと。全部お持ち帰りいただきました♪
うれしいです。ありがとうございました。
〜info〜
金曜日の定休日に「走る」セミナー開催中。
☑️運動したいけど一歩踏み出せない
☑️走ることにトラウマや苦手意識がある
☑️ラクして楽しく痩せたい
☑️運動しているけど疲れやすい、すぐ怪我をする
そんな方にもってこいのセミナーです。
健康のために運動は欠かせません。
でも、健康のために、なんてつまらない。
どうせやるなら、振り切れるくらい楽しみましょう。
「走るってこんなに楽しかったんだ！」
そんな風に思っていただけるセミナーです。
オファーください。喜んで出張もします。
院長松田
ぎっくり腰・慢性腰痛のことなら
三鷹駅北口徒歩８分、武蔵野のカイロプラクティック院
にしくぼ整体
