みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

受付の高橋です。自宅で子ども達と過ごすのも、だいぶ慣れてた今日この頃ですが…。

小５女子の姉　と　年長男子の弟

この組み合わせって、結構、一緒に遊ばせるの、難しいこともありまして…。

下が赤ちゃんの頃は、上に合わせて行動できたので、それほど、大変じゃなかったのですが、やはり、下が２才３才と大きくなって、自分の意思が出てくると、姉と弟で、方向性が違ってくることもしばしば…。

『ママは１人しかいないのよ～～～（泣）。』な日々も、多々ありましたが、今、１０才と５才になってみると、一緒にできることも、増えてきました。

家にいる時間の５割くらいは、ニンテンドースイッチのゲームをしてる二人ですが（苦笑）、写真のような、プラ板を、楽しんでいたりすることもあります。

プラ板（ぷらばん）、私が小学生の頃も流行った記憶がありますが…ご存知ない方に説明させていただきますと、透明の薄いシートに油性ペンで絵を描いて、トースターで焼くと、４分の１位のサイズにちーっさくなり、それをキーホルダーにするものです。

写真は、（上）弟作『スプラトゥーン（これまたニンテンドースイッチのゲーム）』

（下）姉作『プラ板+UVレジン（これも女子大好き工作グッズですが）キーホルダ』

次々、日々、新しい作品（笑）が作られていますので、親バカですが、こちらに、ほそぼそとアップさせて頂けたらと思っております。

こんにちは！受付の梶田です。

今年も花粉がやってきてから

マスク、眼鏡、ティッシュ、目薬が欠かせなくなってきました。

最近鼻をかみすぎてカピカピのひりひり

そこで塗ったのがワセリン！

(ちなみにこのワセリンはリップ用に買ったものです笑)

リップ用のワセリンの為、持ち運びも良く、

鼻水がジャージャーの日はこまめに塗れるので重宝しています。

そしてこのワセリン、 実は花粉症の方にはお勧めの品だそうで

目の周りや、鼻の周り、鼻の中に塗ると花粉をバリアしてくれるそうです！

( 鼻の中を塗る時は綿棒でぬると良いですよ )

もちろん完璧なバリアにはならないとは思いますが、

値段も安く、乾燥も防げるので、試す価値あり！

今年は薬以外のものを色々試してみたいと思います(^^)

こんにちは！受付の高橋です。

子ども達（小５女子、年長男子）と、自宅にいる時間が長くなりがちな日々で…自宅でどうにか楽しく時間を過ごせないものかと、四苦八苦…。

今日は「こんなことしてます！」な、お話を書かせていただきます。

①プチガーデニング

私、サボテンをも枯らすことができる、とっても植物のお世話が苦手な人なのですが…（汗）、

先日、自宅で育てられる、ミニプランターセットを買ってみました！

左が、ハート型の実がなるプチトマト、右側が、チョコレートの香りのする花が咲く植木鉢です！

３月初旬にタネをまいて、芽が出てきた時の喜び…（無事に育つかどうかはまた別の話ですが…）。

孫の成長を見守るおばあちゃん的気持ちになって、日々、水をあげる日課を楽しんでいます。

②なんちゃってパン屋さん

ずっと使わなかったホームベーカリーを、引っぱり出してきた話を、先日、書かせていただきましたが、

ちょっとグレードアップ（？）して、最近は、成形したパン作りにはまっています！

写真は、恐竜（亀ではありません…）←年長男子、恐竜好き

ソーセージの入ったロールパンや、クリームチーズの丸パンとか、色々楽しんでます。

焼き立てパンを食べられる幸せを味わっています！（ちょっと、その分、体重が戻ってきてしまったのは否めませんが…。ま、いっか！）

③ちょっと贅沢な入浴剤

普段は、お値段を気にして、大体、固形の（なるべく安い）入浴剤を使っているのですが、

先日、お買いものに行ったら、『お値打ちコーナー』に、2,000円⇒500円になって売っている、ちょっと高級な入浴剤があり、思わず買ってしまいました！

昨日から、使い始めてみたら、すごく効果がありびっくりしました。値段の違いは、ちゃんと効果の違いに現れてるなぁ～。

お風呂上りの身体の温まり具合が、全然、違いました。

まだあと20回分くらいあるので、毎日のお風呂が楽しみです！

皆さんも「こんなことして、自宅生活楽しんでいます！」というのがありましたら、是非、教えてください。

手洗い、うがいをして、疲れをためず、体温を下げないことも大切です。

当院でも、身体を温めたり、整えたりするお手伝いをさせていただきますので、ご相談ください。

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