インフルエンザ予防しよう。
『粘液を作るのは腸内細菌』 インフルエンザが流行ってきてます。 秋から空咳する人が多くなっており […]...
走ることとは本能を駆り立てる衝動。
今日は 「食べる」セミナーと「走る」セミナー二本立てでした。 走るセミナーの写真を撮ったので紹介します。 走り […]...
安定感のないカラダを作ろう
安定感のないカラダを作ろう 続。 何時間も座り続けられるという環境適応。 これは腰 […]...
[不安定が悪いという勘違い]
[不安定が悪いという勘違い] カラダは動くためにある。 とくに自然界ではいかに機敏な動作ができる […]...
