みたか西久保整体院は、「腰痛・肩こり・頭痛」などに困る皆様を改善に導きます。

子供の出産予定日まで　あと２ヶ月ということで

妊婦さんやその家族向けに行っている

勉強会（こうのとり学級）に参加しました。

今回はおもに

＊　沐浴　（赤ちゃんのお風呂）

＊　お父さんの妊婦体験

がメインで行われました。

まずは沐浴からでしたが

ダミー赤ちゃんの重さにびっくり

3000グラムもあるそうです。

繊細な赤ちゃんをイメージしながらのお風呂。

「きれい　きれいになろうね」などの　声かけが大事なんですね。

お人形相手に

「ももちゃん（あだ名）きれいになろうねー　いい子にしてね」　と。

ちょっとはずかしかったです。

最後に「妊婦さんジャケット」なるものを着けて疑似体験をしました。

8キロくらいあるおもりと、お腹の膨らみが妊婦さんを忠実に再現されています。

階段の登り、靴の履き替え、寝返り

など一通り体験しましたが

特にお腹の出っ張りが動きを邪魔して

思うようにいきません。

妊婦さんの大変さをあらためて感じました。

家事のフォローはしていましたが

さらに細やかなサポートをしていこうと思います。

大森

三鷹の整体・産後もお任せ「にしくぼ整体」

ご来院下さっている方が出演されるダンスの舞台

2年ほど前に一度観た舞台は、

出演者の方が皆さん、とても楽しげで、

“ダンスが大好き”という雰囲気が伝わる素敵な舞台でした♪

そんなダンスをみている私たちも自然と手拍子をしたり、

体がリズムをとるように動きだしたりと、

本当に記憶に残る楽しい舞台でした（*^_^*）

そんな舞台が今年8月14日（土）に開演されるということで、

観に行きたいと思います♪今からとても楽しみです♡

榎園

三鷹の整体「にしくぼ整体」

松田院長のブログを読んで、食を大切にする考え方に共感したので、数ある整体院の中からにしくぼ整体を選んで行き始めました。トリガーポイント療法は初めてでしたが、私の身体にはとても合っているようで、施術後の身の軽さが長く持続します。身体のケアだけでなく、心のケアもして下さいます。何気ない言葉かけから、たくさんのヒントやギフトをいただいてます。スタッフの皆さんの対応もとてもよく、おもてなしの心に溢れています。保険のきく整骨院と比べるとお値段は高いかな、と最初は思いましたが、施術が終わるたびに、お値段以上の満足感があります。こんな整体院は初めてです。ありがとうございます！

 
「にしくぼ整体より」

Ｎさん、口コミ投稿ありがとうございます！
いいことばかり書いてもらい、、背筋が伸びてしまいます～
沖縄から楽しみに上京して下さり、こちらもいつもお会いするのを楽しみにしています。
また、たっぷり疲れを溜めてお越しください。責任持ってリリースします(笑)
いつもありがとうございます！　松田

三鷹の整体「にしくぼ整体」

連休をいただき上高地の北穂高岳～前穂高岳を縦走してきました。

3000Ｍ級といっても雲取山に毛が生えた位にしか考えていなかった

のが甘く、一歩間違えれば＝死　の連続でした。

２日目の後半は山場で霧と突風の中　崖の途中で動けなくなったときは

これまでか・・・と思いました。

ベテランの相方　「八巻くん」　の適切な指示でクリアできました。

今回はそれ以上に　ご褒美も多く

・雷鳥と遭遇できた（４羽も！）

・7月７日に　天の川が見れた

・３日目は晴れて360°絶景パノラマを満喫できた

などラッキーなできごとも沢山。

最後に・・・　ガイドをしてくれた八巻君には本当に感謝します。

今回の計画を練ってくれ、遅いペースの僕にイヤな顔せず

付き合ってくれました。彼がいなかったら帰ってこれませんでした。

八巻君　ありがとう！！

次行く時はもっと体力をつけますのでよろしくお願いします。

大森

三鷹の整体「にしくぼ整体」